Grunnleggende Skredkurs 2,5 dager | TINDEGUIDE

GENERELT

KURSINNHOLD

UTSTYR

ET GRUNNLEGGENDE SKREDKURS GIR DEG KUNNSKAP TIL Å TA EGNE OG TRYGGE VALG PÅ SKITUR!

Et 2,5 dagers grunnleggende skredkurs inneholder en teorikveld, samt to hele kursdager med praktisk læring på topptur. Kursinnholdet og den pedagogiske rammen på kurset er formet av våre erfarne instruktører, og i tillegg har vi tatt med oss tilbakemeldinger fra over 300 tidligere kursdeltakere fra de siste år.

Teorikvelden gir deg en oversikt over snøskredproblematikk generelt, og de to praktiske dagene sikrer deg konkret læring som er lett gjenkjennelig fra siuasjoner på egentur. Slike situasjoner kan være usikkerhet i vurdering av terreng, hva er beste veivalg, og ikke minst den gruppedynamikken som ofte oppstår i en vennegjeng på skitur - det er ofte råskinnet på ski som tar de fleste valgene??

Bli med på kurs og skaff deg egen kunnskap slik at du kan ta egne beslutninger om, og for, din egen sikkerhet. Deltakelse på dette snøskredkurset krever ingen formelle forkunnskaper, men det er en fordel om du har erfaring med topptur eller har tatt et toppturkurs tidligere.

INKLUDERT I KURSET:

Gratis leie av kameratredningsutstyr (elektronisk sender/mottaker (skredsøker), søkestang og spade).
Rabatt på leie av toppturski, feller, støvler og staver.
Skredøvelse på vår mobile skredsøkerbane.
Håndplukkede instruktører med høy kompetanse og lang erfaring.

IKKE INKLUDERT:

Reiseforsikring.
Reise, kost og losji (vi har noe samarbeid med overnattingssteder - ta kontakt og vi hjelper deg med å finne rimelig overnatting).
Bekledning, sekk og øvrig utrustning (vi har litt bekledning og noen sekker for gratis utlån, så ta kontakt i stedet for å kjøpe nytt).

VÅRE KURSINSTRUKTØRER:

Vi har strenge krav til kursholders formelle kvalifikasjoner og på våre kurs bruker vi utelukkende internasjonalt godkjente Tindevegledere, eller vegledere som er under utdanning i Nortind, eller skredkursinstruktører utdannet gjennom Norsk Fjellsportforum (NF). Tindeguide AS er godkjent som arrangør på høyeste nivå i NF (nivå 2), og vi utdanner også kommende skredkursinstruktører.

KURSTEMA:

Skredlære
Vær og snø
Bruk av skredvarselet på varsom.no.
Turplanlegging
Terrengvurdering og veivalg
Snøprofil
Demonstrasjon av stabilitetstester
Kameratredning.
Trygge toppturer

DETALJERT KURSINNHOLD:

Første kveld:

Første kveld møtes vi til en liten skredworkshop. Her gis informasjon om kurset, presentasjon av kursholder og kursdeltakere, avklaring av bakgrunn og forventninger.
Foredrag om ulike typer snøskred og sikkerhet i vinterfjellet.
Bruk av skredvarselet på varsom.no.

Dag 2:

Den første dagen består av mange ulike elementer. Vi starter med en rask innføring i bruk av sikkerhetsutstyret for kameratredning. Deretter drar vi på våre håndplukkede turer, som gir flotte eksempler på: terrengtyper, ulik terrenghelning (bratthet), og hvordan vi bør legge vårt veivalg i henhold til dette. Ofte oppsøker vi naturlige snøskred, der vi gjør vurdering av utløp og løsneområder. Vi bruker altså naturens egne eksempler der det lar seg gjøre.
Snø og faretegn.
Snøprofil.
Full gjennomgang av kameratredning. Vi bruker ofte vår mobile skredbane og lager realistiske redningsscenarioer.
Turplanlegging for siste dag.

Dag 3:

Dagen starter med gjennomgang av den planlagte topptur - er dette fortsatt det beste alternativet eller har vær- og snøforhold endret seg? Denne dagen får dere som kursdeltakere en mer aktiv rolle, der dere deltar i alle beslutninger som må gjøres underveis. Kursinstruktøren har gjerne en tilbaketrukket rolle dersom deltakergruppen aktivt diskuterer muligheter og begrensninger underveis. Det legges også inn flere øvelser underveis på turen.
Deltakere "bestiller" innlagt tema. Det kan være skredredningsøvelse, stabilitetstester, skiteknikk, veivalgsøvelser osv.
Kursoppsummering og avslutning.

Hva lærer du?

Utover i dette praktiske kurset blir dere gradvis utfordret til å ta beslutninger om veivalg basert på forståelse av terreng, vær og snø. I løpet av helgen vil du lære å vurdere potensielt skredfarlig terreng, hvordan du kan ferdes tryggere i skredterreng, og om faretegn i snødekket – slik du bør når du er på egen tur. Etter kurset er du også i stand til å gjennomføre en effektiv kameratredning med elektronisk sender/mottaker, søkestang og spade. Etter kurset skal du ha nok kunnskap til å gjenkjenne skredterreng, samt gjøre egne vurderinger om lokale skredforhold.

SKIUTSTYR:

Vi har rimelig utleie av komplette pakker med årets modeller av toppturski, støvler, feller og staver dersom du ikke har eget.

alpine turski (toppturski) eller splittboard med tilpassede feller, eller snøbrett med truger
skistøvler
staver
skredsøker, søkestang og spade (kan lånes av oss dersom du ikke har eget)

Personlig bekledning:

På lista nedenfor finner du utstyret du må ta med deg på kurset, så kan du heller finjustere utrustningen etter vær- og føreforhold dag for dag og i samråd med de andre kursdeltakerene.

vindtett skallbekledning
ullgenser, dunjakke eller primaloftjakke
ullundertøy + ekstra trøye til å ha i sekken
hansker/votter + et ekstra par
lue
nistepakke for hele dagen, varm drikke på termos anbefales
snacks
en god allround topptursekk er mellom 30-45 liter stor
solbriller og/eller skibriller (oppover er det best å gå med solbriller)
kart og kompass*
vindsekk dersom du har*
en liten pakke med førstehjelpsutstyr*
bratthetsmåler*
hjelm*

*anbefales, men ikke påkrevet.

NØKKELINFO

SESONG

Vi setter normalt opp kurs i perioden Desember til Mars. Gjennom sesongen holder vi i tillegg mange private/lukkede kurs for vennegjenger, hyttenaboer og bedrifter. Ta kontakt for et skreddersydd opplegg. Vi kommer gjerne dit dere ønsker.

PRIS

Pris kan variere, se nettbutikk under for bestilling og tilgjengelighet.

NIVÅ 2/5 krevende

Kurset passer for alle, men dersom du er helt fersk vil du trolig ha bedre utbytte av et toppturkurs. Det kreves "vanlig" fysisk form. Under kurset går vi korte toppturer, dvs. mellom 400 - 800 høydemeter per dag.

VARIGHET

1 kveld og 2 dager, dvs. 3 timer første kveld og ca. 7-8 timer per hele dag.